영법

수영은 생존 기술이자 스포츠의 한 종류입니다. 물속에서의 안전과 즐거움을 동시에 배울 수 있는 기회를 놓치지 마세요. ≡ 목차 수영의 중요한 역할과 역사 수영의 기원과 발전 수영의 생존 기술로서의 가치 스포츠로서의 수영의 중요성 수영 종목과 기법 올림픽 수영 종목 소개 주요 영법과 그 특징 수영의 효과적인 배움 수영 배우기와 대회 참여 수영 강습의 필요성 대회 준비와 … Read more

수영은 여름철 물놀이의 즐거움 외에도 생존 기술로서의 중요성을 지닙니다. 본 블로그에서는 수영의 다양한 면모와 배워야 할 이유를 살펴봅니다. ≡ 목차 수영의 다양한 영법과 종류 자유형과 접영의 차이 배영과 평영의 기본 혼영의 매력과 활용 수영 교육과 안전 수칙 수영 수업의 중요성 안전하게 수영하는 방법 생존 수영의 필요성 수영의 건강과 다이어트 효과 수영으로 다이어트 하는 법 근육 … Read more