수영 강습

수영은 여름철 물놀이의 즐거움 외에도 생존 기술로서의 중요성을 지닙니다. 본 블로그에서는 수영의 다양한 면모와 배워야 할 이유를 살펴봅니다. ≡ 목차 수영의 다양한 영법과 종류 자유형과 접영의 차이 배영과 평영의 기본 혼영의 매력과 활용 수영 교육과 안전 수칙 수영 수업의 중요성 안전하게 수영하는 방법 생존 수영의 필요성 수영의 건강과 다이어트 효과 수영으로 다이어트 하는 법 근육 … Read more