대구

대구에서 진행되는 실버 운동 교실이 노인 건강에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다. 체력 증진과 정서적 안정, 두 가지를 동시에 잡는 프로그램입니다. ≡ 목차 몸튼튼 마음튼튼 교육 프로그램 살펴보기 실버운동교실의 강좌 개요 운동 프로그램의 이점 참여 대상과 교육 일정 실버운동으로 건강한 노후 만들기 신체 건강과 운동의 중요성 정신적 안정과 사회적 상호작용 참여자들의 체험담 대구 실버운동교실 참여 방법 … Read more

몸튼튼 마음튼튼 실버운동교실은 어르신들을 위한 혁신적인 프로그램입니다. 건강과 삶의 질을 높이는 이 강좌에 대해 알아보세요. ≡ 목차 몸튼튼 마인드, 실버 운동의 이점 실버운동의 중요성 신체적 혜택 확인하기 정신적 건강과 행복 수업 내용과 운영 방식 교육 내용 및 커리큘럼 강사 소개 및 강의 방법 시간 및 장소 안내 참여 방법과 혜택 접수 과정 간단 안내 수강료 … Read more