요가의 역사와 종류를 탐구하자

요가는 인도의 고대 철학에서 기원하여 현대에 이르기까지 다양한 형태로 발전해왔습니다. 이 글에서는 요가의 역사와 여러 종류에 대해 알아보겠습니다. ≡ 목차   요가의 기원과 역사 요가의 초기 전통 요가와 인도의 철학 요가의 역사적 변천 요가의 주요 철학 상키야 철학과 요가 요가의 형이상학 정신적 성장과 해탈 다양한 요가 종류 소개 아쉬탕가 요가 아헹가 요가 비크람 요가 요가와 … Read more